Planning valido dal 15 settembre al 30 giugno

sala tatami

lunedì

martedì

mercoledì

giovedì

venerdì

sabato

judo
proabili
11:00 - 12:00
gioco sport
16.30 - 17.30
gioca judo
16:30 - 17:30
gioco sport
16:30 - 17:30
gioca judo
16:30 - 17:30
kick american karate point
16:30 - 17:50
kick american karate point
17:30 - 19:00
judo bambini
17:30 - 18:30
kick american karate point
17:30 - 19:00
judo bambini
17:30 - 18:30
judo ragazzi e agonisti
18:00 - 19:30
kick boxing ring tatami
19:00 - 20:30
judo ragazzi
18:30 - 19:30
kick boxing ring tatami
19:00 - 20:30
judo ragazzi
18:30 - 19:30
kick boxing ring tatami
19:30 - 21:00
kick american karate point
20:30 - 22:30
judo agonisti
19:30 - 21.30
kick american karate point
20:30 - 22:30
judo agonisti
19:30 - 21.30
kick american karate point
21:00 - 22:30

sala fitness

lunedì

martedì

mercoledì

giovedì

venerdì

sabato

tonificazione
7:40 - 8:30
funzionale
8:00 - 8:50
tonificazione
7:40 - 8:30
funzionale
8:00 - 8:50
tonificazione
7:40 - 8:30
alta intensità
9:00 - 9:50
brucia grassi
9:00 - 9:50
alta intesità
9:00 - 9:50
bilanciere
9:00 - 9:50
alta intensità
9:00 - 9:50
metodo
pilates
10:10 - 11:00
metodo posturale
10:10 - 11:00
metodo
pilates
10:10 - 11:00
metodo posturale
10:10 - 11:00
metodo
pilates
10:10 - 11:00
metodo
pilates
17:15 - 18:05
metodo posturale
17:30 - 18:20
metodo
pilates
17:15 - 18:05
metodo posturale
17:30 - 18:20
metodo
pilates
17:15 - 18:05
total body
18:15 - 19:05
total body
18:15 - 19:05
total body
18:15 - 19:05
cross endurance
19:10 - 20:00
cross endurance
19:10 - 20:00
cross endurance
19:10 - 20:00
advanced cross training
20:05 - 20:55
Funzionale
19:40 - 20:30
advanced cross training
20:05 - 20:55
funzionale
19:40 - 20:30
advanced cross training
20:05 - 20:55

sala 3

lunedì

martedì

mercoledì

giovedì

venerdì

indoor cycling
19:15 - 20:15
indoor cycling
19:15 - 20:15
indoor cycling
19:15 - 20:15
indoor cycling
20:15 - 21:15
indoor cycling
20:15 - 21:15
indoor cycling
20:15 - 21:15

sala tatami

lunedì

gioco sport
16:30 - 17:30
kick american karate point
17:30 - 19:00
kick boxing ring tatami
19:00 - 20:30
kick american karate point
20:30 - 22:30

martedì

gioca judo
16:30 - 17:30
judo bambini
17:30 - 18:30
judo ragazzi
18:30 - 19:30
judo agonisti
19:30 - 21:30

mercoledì

gioco sport
16:30 - 17:30
kick american karate point
17:30 - 19:00
kick boxing ring tatami
19:00 - 20:30
kick american karate point
20:30 - 22:30

giovedì

gioca judo
16:30 - 17:30
judo bambini
17:30 - 18:30
judo ragazzi
18:30 - 19:30
judo agonisti
19:30 - 21:30

venerdì

kick american karate point
16:30 - 17:50
judo ragazzi e agonisti
18:00 - 19:30
kick boxing ring tatami
19:30 - 21:00
kick american karate point
21:00 - 22:30

sabato

judo proabili
11:00 - 12:00

sala fitness

lunedì

tonificazione
7:40 - 8:30
alta intensità
9:00 - 9:50
metodo pilates
10:10 - 11:00
metodo pilates
17:15 - 18:05
total body
18:15 - 19:05
cross endurance
19:10 - 20:00
advanced cross training
20:05 - 20:55

martedì

funzionale
8:00 - 8:50
brucia grassi
9:00 -9:50
metodo posturale
10:10 - 11:00
metodo posturale
17:30 - 18:20
funzionale
19:40 - 20:20

mercoledì

tonificazione
7:40 - 8:30
alta intensità
9:00 - 9:50
metodo pilates
10:10 - 11:00
metodo pilates
17:15- 18:05
total body
18:15 - 19:05
cross endurance
19:10 - 20:00
advanced cross training
20:05 - 20:55

giovedì

funzionale
8:00 - 8:50
bilanciere
9:00 - 9:50
metodo posturale
10:10 - 11:00
metodo posturale
17:30 - 18:20
FUNZIONALE
19:40 - 20:20

venerdì

tonificazione
7:40 - 8:30
alta intensità
9:00 - 9:50
metodo pilates
10:10 - 11:00
metodo pilates
17:15 - 18:05
total body
18:15 - 19:05
cross endurance
19:10 - 20:00
advanced cross training
20:05 - 20:55

lunedì

indoor cycling
19:15 - 20:15
indoor cycling
20:15 - 21:15

MARTEdì

MERCOLEdì

indoor cycling
19:15 - 20:15
indoor cycling
20:15 - 21:15

GIOVEdì

VENERdì

indoor cycling
19:15 - 20:15
indoor cycling
20:15 - 21:15
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